לחיות במודעות
זאת בחירה

3 רמות מודעות משפיעות על חיינו:
מודעות פיזית– הבסיסית ביותר הקשורה לבריאות הגוף שלנו.
מודעות נפשית– החיבור בין הרגש והמחשבה המשפיעים על הבריאות הנפשית שלנו.
מודעות רוחנית– הDNA הרוחני איתו הגענו לעולם, השיעורים שעלינו לצמוח לתוכם במהלך חיינו.

היי, אני אורית!

השאלה הראשונה או השניה שבדרך כלל שואלים היא: "מה את עושה?"

אז אני יזמית, נטורופתית, ותלמידה של החיים. 
לחיות במודעות זאת דרך חיים שסיגלתי לעצמי ואני שואפת לכך שתגיע לכמה שיותר אנשים. הדרך הזאת כוללת בתוכה את כל מה שחשוב באמת:
בריאות (פיזית ומנטלית), פקיחת עיניים בנושאים חשובים, כלים להכיר את עצמנו יותר טוב, אהבה עצמית (בחירה בה כל יום מחדש, שוב ושוב ושוב ע"י פעולות שמראות את זה), התנהלות נכונה ע"י פוקוס בדברים החשובים והורדת הווליום במה שלא.

היי, אני אורית!

השאלה הראשונה או השניה שבדרך כלל שואלים היא: "מה את עושה?"

אז אני יזמית, נטורופתית, ותלמידה של החיים. 
לחיות במודעות זאת דרך חיים שסיגלתי לעצמי ואני שואפת לכך שתגיע לכמה שיותר אנשים. הדרך הזאת כוללת בתוכה את כל מה שחשוב באמת:
בריאות (פיזית ומנטלית), פקיחת עיניים בנושאים חשובים, כלים להכיר את עצמנו יותר טוב, אהבה עצמית (בחירה בה כל יום מחדש, שוב ושוב ושוב ע"י פעולות שמראות את זה), התנהלות נכונה ע"י פוקוס בדברים החשובים והורדת הווליום במה שלא.

 מועדון ספר

דרך נפלאה ללמוד, היא מספרים. אני מאמינה שאם אתם פה באתר, מתעניינים בנושאים של מודעות, בריאות והתפתחות אישית, יש לכם סיפרייה מאוד גדולה של ספרים, רק ש-80% ממנה עדיין לא יצא לכם לקרוא.
בעיה נפוצה.
הקמתי קבוצה קטנה בפייסבוק שבה כל חודש אנחנו קוראים ספר ביחד. מה שיוצר יותר מחוייבות להתחיל לקרוא וגם לסיים. בנוסף, אנחנו חולקים תובנות ומעלים שאלות מתוך הספר החודשי שאנחנו קוראים.
אתם מוזמנים להצטרף אלינו ולקרוא ביחד איתנו.

books

מופנמים חיים במודעות

הקבוצה "מופנמים חיים במודעות" זאת קבוצה שהמטרה שלה היא לאחד את כל החבר'ה המופנמים תחת קורת גג אחת ולדבר על חיי היום יום כאנשים מופנמים שחיים בעולם מוחצן.

הקבוצה היא קבוצה תומכת וחיובית והמרחב הזה נועד עבורכם, לשתף, להכיר, להתייעץ, לקבל השראה ורעיונות, להתעצם ולהעצים אחרים וגם להכיר את עצמכם יותר טוב.

נקיים אתגרים משותפים בכל מיני תחומים של החיים, נשתף תובנות מספרים שקראנו או מוזיקה שיצרנו וניצור לעצמנו את הביחד במרחב שלא מחייב אותנו להתנהג בקודים הרגלים חברתית כדי להיחשב "נורמליים".

 איפה מתחילים? 

הכנתי לכם הדרכה המורכבת מכמה חלקים קריטיים לפיתוח מודעות.

מכיוון שאנחנו חיים בעידן ההצפה, בכל חודש תקבלו הדרכה אחת קצרה בנושא מסויים, אותו תיישמו ותתרגלו במהלך החודש הרוולנטי.

מתוך הבלוג

אני מבינה את זה שהיום כולנו הרבה יותר עסוקים והיום יום שלנו מאוד עמוס ואינטנסיבי.הצורך הזה של חיסכון בזמן הפך להיות חלק מרכזי בסדר העדיפויות
אחד מהולוגרים המצליחים בעולם עם מסר חשוב בנוגע לעצלנות, פרודקטיביות וניהול זמן."זה לא שיש לנו זמן קצר לחיות, אלא אנחנו מבזבזים את רובו" -סנקה https://www.youtube.com/watch?v=ZexvTZ1sV8U
אתם צמים ביום כיפור? אם כן, בא לי לתת לכם כמה טיפים שיכינו אותכם השנה לצום שיעבור קל יותר.
ויטמין K קיבל את האות K כמייצגת אותו, כיוון שהוא מגיע מהמילה הגרמנית Koagulation שפירושה הוא: קרישה, שמכאן אתם יכולים לקבל רמז לשימוש החשוב שלו….
יש בנו עוד כמה רבדים מלבד הרובד הפיזי, כל הרבדים קשורים אחד לשני וביחסי גומלין אחד עם השני. אני נוהגת לכנות את הרבדים בשם "אלמנטים".
סוכר תמרים הוא אחד סוגי הסוכר הכי טובים שקיימים ותחליף מצויין לסוכר לבן. אתם יכולים להכין אותו בעצמכם בבית ע"י המדריך הזה שבניתי לכבודכם.