eat-food-grimace-22612

אם אתם חדשים בטבעונות בריאה והתזונה הקודמת שלכם הייתה מבוססת בעיקר על מזון מעובד ומזון מעולם החי,
יתכן שתרגישו בהתחלה קושי עם הטעמים החדשים.
התחושה יכולה להיות בהתחלה שהטעמים די משעממים ותרגישו מעין חוסר חיבור לתזונה החדשה שלכם. הסיבה לכך היא כי מזונות מעובדים ומזונות מהחי מלאים בשומן, מלחים, סוכרים ומשפרי טעם אשר לא קיימים בתזונה טבעונית בריאה.

התזונה כמו שהטבע רצה

בתזונה שהיא טבעית, כפי שהטבע התכוון ורצה יש טעמים מסוג שונה.

החדשות הטובות הן שברגע שאתם מורידים מהתזונה שלכם את כל המזונות שגורמים לבלוטות הטעם שלכם להיות משובשות וחיים תקופה על תזונה טבעית ובריאה, קורה קסם, הטעמים מתחילים להרגיש לכם שונה, דברים שקודם חשבתם שאין סיכוי שתוכלו להנות מהם, מרגישים לכם טעימים ומזונות שקודם לכם לא ממש בחרתם בהם כאופציה לתפריט היומי שלכם, אתם מוצאים את עצמכם בוחרים בהם שוב ושוב ושוב.
אתם צריכים לתת לגוף שלכם את הזמן להסתגל בחזרה לטעמים המקוריים במיוחד אם אתם במשך הרבה מאוד זמן חייתם על תזונה מהסוג העמוס ברכיבים שעוזרים לשיבוש הטעמים.
אתם תופתעו לגלות עד כמה המזונות שפעם הייתם רגילים לאכול יהיו יותר מידי מתוקים או מלוחים או ספוגים מידי בשמן ברמה שתגעיל אתכם ועד כמה המזונות שנראו לכם משעממים, הם בעלי טעם כל כך טוב שהם יהיו הדומיננטיים בתזונה שלכם.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print
שיתוף ב email

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

Don`t copy text!
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן