השראה לחיים בריאים

פרק #2 אנחנו חיים בעידן משוגע

אנחנו חיים בעידן משוגע.
הוא מציע לנו כל כך הרבה אפשרויות, כל כך הרבה מידע.
זה עידן שבו הגשמה עצמית הופכת להיות יותר אפשרית מכל עידן אחר בהיסטוריה.
איפה החלק המשוגע נכנס לסיפור?
שעם כמה שזה עידן כזה, עם כל כך הרבה אופציות, כל כך הרבה מידע ותכנים שגם מאפשרים עזרה עצמית, כך שזה לא שמור יותר רק למי שיש לו המון כסף להשקיע, זה גם עידן שיש בו כל כך הרבה הצפה ושקר, שזה גורם לאנשים לאבד כיוון לגמרי, דיכאון הופך להיות דבר שבנורמה, ועם כל העזרה הזאת נוצר מצב הפוך, שיותר ויותר אנשים מוצאים את עצמם אבודים ולא ממש מצליחים ליישם את מה שהם יודעים.

פרק #1 לחיות במודעות

מה המילה מודעות אומרת לכם?
להרבה מהאנשים זה נשמע כמו עוד מילה שאלה עם השרוולים הלבנים שעושים ויפסנה אומרים (כמובן אחרי שהויפסנה הסתיימה), אבל האמת היא, שאם זאת המחשבה שלכם, אתם מפספסים, כי מודעות הרבה יותר עמוקה ומורכבת מזה.
מאוד קל לפספס את הפואנטה במקרה הזה, כי רוב האנשים לא חיים ממקום של מודעות עצמית, גם אם הם בטוחים שהם כן, כי זה משהו דורש לא מעט העמקה, פתיחות עצמית, אומץ, כנות, שבירה של חסמים, שינוי אמונות, והרבה מהם לא מודעים בכלל…

#3 יש דיאטה אחת שמתאימה לכולם?

#3 יש דיאטה אחת שמתאימה לכולם? אחת מהשאלות החשובות שכל אחד מכם שנוטה לאמץ תזונה חדשה על פי המחקר האחרון שיצא, כדי שישאל את עצמו.

#2 הצפה

#2 הצפה אחד הדברים שהכי מאפיינים את התקופה שלנו, זה שפע של דברים, אם זה שפע של אפשרויות, שפע של מזון, שפע של מידע ולפעמים

#1 הסיפור האישי שלי

#1 הסיפור האישי שלי לכל אחד מאיתנו יש סיפור אישי שהוביל לעשות בחירות מסויימות ועיצב אותנו להיות מי שאנחנו היום. לכבוד השנה החדשה החלטתי להתחיל

יומן התובנות שלי

המלצות לקראת הצום

איך לעבור את הצום קל יותר? אתם צמים ביום כיפור?אם כן, בא לי לתת לכם כמה טיפים שיכינו אותכם השנה לצום שיעבור קל יותר. אגב, לעשות

מבולבלים לגבי הצעד הבא

מבולבלים לגבי הצעד הבא? תדעו שזה לא דבר רע,זה דווקא מאוד טבעי כאשר אתםיוצאים לדרך שהיא לגמרי שלכם. ממש כמו מילות השיר "הלא נודע" (מוזמנים להקליק ולהנות

כשאתם במטוס מעל לעננים

כשאתם במטוס מעל לעננים וברגע הזה שנמצאים מעל לעננים, וקרני השמש הופכות להיות הרבה יותר קרובות, מתחילים לקבל הרבה יותר פרופורציות על החיים שלנו. מבינים

הקדשה אישית לאנשים בשליחות

הקדשה אישית לאנשים בשליחות מוקדש לכל האנשים שפועלים מתוך השליחות שלהם: "עשינו בחירה לא פשוטה, בחרנו להשפיע על אנשים ועל העולם… עשינו בחירה שדורשת מאיתנו

תובנה על ביטחון עצמי

תובנה על ביטחון עצמי ביטחון עצמי מתחיל כשאתם לומדים לסמוך על עצמכם. כשאתם מתחילים לחיות את המטרות שלכם על בסיס יומי. חרדות ופחדים המון פעמים

מי אני באמת?

מי אני באמת? המון פעמים אני שואלת את עצמי, "מי אני באמת רוצה להיות?!" ועצמי עונה לי…"אני!" אבל אני אומרת לעצמי "אבל מי זאת אני?

כרום זה לא רק הדפדפן של גוגל

כרום זה לא רק הדפדפן של גוגל מישהו שמע על כרום? ואני לא מתכוונת לדפדפן של גוגל… אחד האתגרים של התקופה הזאת הוא איזון הסוכר

שיעור בפרופורציות

שיעור בפרופורציות שיעור בפרופורציות לפעמים אנחנו כ"כ עסוקים ב"שיט" שלנו שאנחנו מאבדים פרופורציה. כ"כ עסוקים במה חסר, במה לא הולך, במה לא הוגן, בפחדים, בביקורות