קטשופ

קטשופ

רכיבים:

250 גרם רסק עגבניות (ללא תוספת סוכר)

¼ כוס חומץ תפוחים

בצל קטן

2 שיני שום

כפית מלח הימלאיה

קמצוץ פלפל שחור

¼ כוס מים

2 כפיות סילאן

הכנה:

לטחון את הבצל והשום.

להוסיף לסיר קטן את כל המרכיבים כולל הבצל והשום הטחונים ולבשל על אש קטנה למשל 10 דקות.

במידה ומתקבל רוטב סמיך מידי, ניתן להוסיף קצת יותר מים עד לקבלת סמיכות שאתם אוהבים.

לכבות את האש, לחכות שהרוטב יתקרר  מעט ולהעביר לכלי זכוכית ולשמור במקרר.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

מאחורי התמונה המחוייכת של הדג יש אמת כואבת, מדובר בסבל ליצור אחר ובתעשייה שלא רואה שום דבר מלבד כסף. לא הסבל וההרס ולא הבריאות.
פרוייקט מיוחד שנעשה כדי להזכיר לכל אחד ואחת את הדמויות והעוצמות הקיימות בכל דמות כזאת. לכל דמות יש מסר חשוב.
לכולנו יש שאיפות ומטרות בחיים. כדי להיות מסוגלים לממש את זה, חשוב לתת לגוף שלנו את "הדלק" שהוא צריך. במה אתם בעיקר מזינים את הגוף…
דילוג לתוכן