מוצרים ותוכניות

אורח חיים טבעוני ובריא אחת ולתמיד

סדנה מוקלטת ללמידה עצמית

מעבר לטבעונות כשנעשה בצורה נכונה, אמור להטיב עם הגוף. לצערי, לא תמיד זה המצב. את הסדנה הזאת יצרתי אחרי שראיתי את התסכול שרבים חווים כאשר עוברים לתזונה בריאה יותר, אך בגוף מרגישים שעשו בחירה פחות טובה וגם עבור אלו שחשובים לעשות את המעבר אך פוחדים שאין להם מספיק מידע שיעזור להם לשמור על הבריאות.

 

הסדנה מחולקת לחלקים קצרים וקלים להאזנה (קבצי אודיו) ומצורפת חוברת וחומרי עזר שיעזרו לכם להכיר את העולם התזונתי הבריא והעשיר שיש לעולם הצמחי (והטבעוני) להציע.

הנוסחה לתכנון אפקטיבי

סדנה מוקלטת ללמידה עצמית

הסדנה הזאת היא סדנה קלילה המבוססת על התוכנה והאפליקציה החינמית EVERNOTE וכוללת את שיטת ניהול משימות שאני יצרתי לאחר שניסיתי בעצמי אינספור של שיטות ודרכים שונות ומשונות לנהל את הזמן והמשימות שלי, ללא הצלחה. השיטה שיצרתי מבוססת על דברים שהכרתי בלמידה והחקירה שלי איך להתנהל בצורה יותר נכונה ושילבתי עם העקרונות שמשתמשים בהם האנשים המצליחים ביותר בעולם.

 

ההדרכה מחולקת ל-6 לנוחיותכם.
בכל אחד מהחלקים אנחנו מתרכזים בנושא אחר, כך שיהיה לכם נוח להתמצא בהדרכות ולחזור לצפות בשעת הצורך.

התובנות שלי

הרצאות מוקלטות להאזנה

סדרה של 4 הרצאות בנושאים שמעסיקים כמעט כל אדם שנמצא במסע של התפתחות ומודעות.
הנושאים של ההרצאות:
– יצירת שפע
– אמונות מגבילות
– מפחד לדחף
– איך לשמור על רמות מוטיבציה גבוהות

 

מטרת ההרצאות האלו לתת לכם חומר למחשבה, דרך התבוננות נוספת ולהדליק כל יום מחדש את לפיד המוטיבציה שלכם להמשך עשייה.

10 ימים לוידאו אותנטי

אתגר ליישום עצמי קצר שיגרום לכם להתחיל לצלם סרטונים

האתגר הקצר הזה נולד מצורך של אנשים להתחיל לצלם את עצמם בוידאו, אך נתקלו בהמון מחסומים שונים.
באתגר הקצר הזה תגלו איך להתחיל ליצור את המומנטום לצילום וידאו, בעזרת משימות קטנות שתקבלו ממני במהלך כל ה-10 ימים.

 הנושאים עליהם נדבר באתגר:
יום 1 – מטרות

יום 2 – קשיים

יום 3 – שיתוף אישי לעשייה

יום 4 –  כמה פשוט ככה טבעי

יום 5 – תכנון מראש

יום 6 – ספונטניות

יום 7 – נראות

יום 8 – הקול האישי שלכם

יום 9 – גילוי עצמי

יום 10 – ומה עכשיו?!

הקורס המקיף לוידאו אותנטי

קורס מוקלט ללמידה עצמית

במידה ואתם רוצים להיכנס למומנטום גדול של יצירת וידאו ואתם מרגישים עדיין לא מספיק בטוחים איך לעשות וידאו, איך להרגיש יותר בנוח מול המצלמה, איך לערוך, לצרף מוזיקה, לעשות פתיח וסגיר וכו', הקורס הזה מיועד בדיוק למטרה הזאת.

 

הקורס כולל 6 שלבים הכוללים 70 סרטונים של תכנים ומשימות.
הדגש שלי הוא על להיות 100% עצמכם: איך להרגיש נוח מול המצלמה ולצלם סרטונים שנוח לכם להוציא החוצה ולהישאר 100% עצמכם בלי תסריטים מוכנים מראש ו/ או טלפרומטר. תדעו איך ליצור בעצמכם סרטוני וידאו שנראים ונשמעים טוב בלי צורך בציוד יקר.

בנוסף, נדבר על: טכניקות להתמדה ביצירת הסרטונים, איך להיות במצב שתמיד יש לכם רעיונות לתכנים, איך לערוך את הסרטונים שלכם בעצמכם גם אם אתם לא טכנולוגיים ובנוסף, שזה דבר בעיניי הכי חשוב, איך להעצים את עצמכם וכתוצאה מכך גם את הקהל שפוגש בכם.