סמודי קוקוס אננס

סמודי קוקוס אננס

רכיבים:

סמודי קוקוס אננס
כוס מי קוקוס
בננה אחת קפואה מקולפת
1.5 כוסות של אננס קפוא חתוך גס
מעט ג'ינג'ר גרוס
חצי כפית וניל טבעי

הוראות הכנה:

להכניס את כל הרכיבים לבלנדר  עד לקבלת תערובת אחידה.
מומלץ להגיש מיד.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

הדגנים הם המזון העיקרי ברוב מדינות העולם. בהיסטוריה האנושית, הדגנים היו מאוד נפוצים וכך גם היום. בואו להכיר!
רוצות לדעת מה הסוד שלי לעור פנים בריא וקורן? אני יודעת שיש כמה נשים בקהל ששאלו אותי יותר מפעם מה אני עושה, ולמה שרק הן…
דילוג לתוכן