סלט כרוב

סלט כרוב

רכיבים:

לסלט:
חצי כרוב לבן
חופן חמוציות (ללא סוכר)
חופן קשיו
חופן אגוזי מלך
חופן שומשום
חופן שקדים חצויים
 
לרוטב:
2 כפות שמן זית
1/4 כוס מיץ לימון טרי
כף סילאן
מלח הימלאיה לפי הטעם
פלפל שחור לפי הטעם

הכנה:

לשטוף את האגוזים והשקדים. אם השקדים עם קליפה, רצוי להוציא אותה.
לחתוך את הכרוב לרצועות דקות ולשים בקערה.
להכין את הרוטב בקערה נוספת, לערבב היטב ולטעום, לתקן טעמים אם יש צורך ולפזר את הרוטב על רצועות הכרוב.
להוסיף את האגוזים והשקדים, את החמוציות, לערבב הכל ביחד.

אהבתם? מוזמנים לשתף!

שיתוף ב facebook
שיתוף ב google
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print
שיתוף ב email

עדיין לא קיבלתם את השיעור "בריאות בכמה צעדים פשוטים"?

יכול לעניין אותך גם…

שאלון נטייה למופנמות/ מוחצנות על מנת לבדוק אם יש לך נטייה יותר למופנמות או מוחצנות, יש לענות על כל סעיף בכן או לא. ככל שהתשובה…
אנחנו יודעים רק 1% ממה שקיים באמת. אני כל יום נתקלת בכ"כ הרבה סתירות של מידע. איך להתמודד עם זה? הנה התובנות שלי בנושא.